高血脂能吃鱼油吗

高血脂能吃鱼油。高血压高血脂患者应注意不要过于情绪激动和劳累，可以适当的运动，但不能过度运动，饮食注意保持清淡低盐。

鱼油有降低血脂和血压的作用，高血脂患者可以服用，鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。