散光怎么才能缓解

散光属于屈光不正的一种，会影响裸眼视力，如果没有佩戴眼镜，就很容易引起眼部的疲劳症状，包括眼部的干涩、酸胀、头疼，偶尔也会出现视力轻度下降。

为了避免这种情况，建议首先要尽早到医院做验光检查，并准确的佩戴眼镜，提高矫正视力；保持合理的用眼习惯，避免过度用眼，适当的增加户外时间，可以有效的缓解上述症状。