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有颈椎病的人做颈椎运动会损伤神经吗?哪些运动适合做

有颈椎病的人做颈椎运动会损伤神经吗?哪些运动适合做？哪些不适合？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好做颈椎运动对治疗颈椎病有一定的辅助治疗的作用。是可以做的。意见建议：颈椎保健操可以按照下面的8个字来练习---前仰后合，左顾右盼。
不要总低头伏案办公或者是总玩手机和电脑。

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