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吃什么水果祛肝火最快

睡眠质量也不好，夜半时刻常常惊醒，偶尔候还稍微头晕的症状，检查是肝火，吃什么水果祛肝火最快？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛肝火的水果有李子，可以清肝热，具有生津的作用。李子中含有丰富的脂肪，蛋白质，可以调节肝热，有助于治疗胃阴不足的症状。
还有.苹果，具有健脾开胃的作用，可以生津润肺。维持酸碱平衡，有很强的抗氧化作用。

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