你好c秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感。建议日常便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
还有多喝水,可以帮助排便。建议去正规医院进行治疗。
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