头发拉直后

前几天去理发店把头发拉直了理发师告诉我三天后到理发店做护理可是我听别人都说自己就可以洗的,今天已经三天没洗头发了,我的发量比较多又黑又有些硬,容易出油,请问明天我可以自己在家里洗头发吗?需要用什么护发素或者发膜自己做护理呢?还有什么注意事项吗?谢谢另外我发现我的发尾有些卷了不知道是没烫好还是睡觉的原因