指导意见:腰肌劳损:你好,你的情况是腰肌劳损,该病是腰部肌肉的慢性劳损,是种无菌性的炎症。该病与外伤、劳累、姿势不当、外感风寒等有关系。
建议你可以吃些舒筋通络、祛风除湿及消炎止痛药物,可以进行力度适当的推拿按摩治疗,可以做做热敷、理疗,痛点可以治疗。
避免久坐、久站,定时改变姿势,避免弯腰,避免腰部过度劳累和扭伤。建议你去医院做个腰椎间盘CT或MRI检查一下,排除一下有没有腰椎间盘突出的情况。
查明病因,对症治疗,希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价谢谢。
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