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夫妻房事时间2分钟，正常吗？有什么办法提高一下，偶

夫妻房事时间2分钟，正常吗？有什么办法提高一下，偶尔腰酸。有什么锻炼方式吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况考虑肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.意见建议：肾虚吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管，但吃药期间最好禁欲而且不要意淫。

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