脚崴了而且肿胀，很疼

正常情况下崴脚了之后你要是觉得你这个崴脚的过程比较严重的话，应该先去医院拍片看看你是不是出现了这个地方骨折的情况。

即使没有骨折，你出现肿胀，并且疼痛都是一种正常的临床表现，没有骨折的话你应该严格制动3个星期的时间这期间你是不能下地行走的。

刚才崴脚话你可以用冰敷。