小孩子吃什么可以减肥？

健康指导：你好！一般小孩子，尤其是儿童不宜减肥。一则因为他们正是发育成长阶段；二则因为通常人体肥胖是由先天遗传或后天因素（生活好、饮食不当致营养过剩）导致，如是先天遗传因素的肥胖孩子，减肥不易；

而如是后天因素肥胖的孩子，则可通过适当调整饮食结构，以及适量的运动即可使孩子恢复正常体重。但是，由于你提供的孩子现状资料有限，我无法确定你的孩子目前是否属于肥胖范畴，所以就无法给你一个较具体或详细的减肥计划。

因此，建议你：带孩子去正规医疗机构，对孩子进行相应的身高体重检测，看医生诊断孩子是否属于肥胖人体，再对症治疗。如果是肥胖，那么可通过饮食结构的调整，加上适量的运动，即可恢复正常体重；

而如果孩子体重属于正常范围，你就不必给孩子减肥了，以免影响其生长发育。祝孩子健康成长！