我最近一直在控制饮食为什么还是胖了呢

问题分析：您好，长胖与进食高热量食物，高脂肪食物多，进食量大，运动量小有关，都是可以引起出现长胖的。意见建议：您好，这种情况建议除了饮食控制外，如限制高热量食物，高脂肪食物的摄入，控制进食量外，还要加强体育锻炼，加强活动，才能增加脂肪的消耗，起到控制体重，减肥的作用。