踝关节扭伤可不可以吃绿豆

踝关节扭伤可以吃绿豆。踝关节扭伤的人群是可以食用绿豆的，绿豆不仅具有解暑还具有解毒的功效。踝关节扭伤的患者建议可以食用一些舒筋活血作用的食物，建议在扭伤24个小时之前可以采取冰敷缓解扭伤处疼痛和消肿。

之后建议采用热敷进行活血化瘀。要避免过量的运动。饮食中要避免食用辛辣刺激性的食物，避免饮酒。