问题分析:您好,根据您的描述,您的情况如果平时月经周期比较规律在28到30天左右,月经期前3天相对来说是比较安全的。
意见建议:建议您平时注意夫妻双方同房卫生,最好采取工具避孕,避免意外怀孕,保持外阴清洁干燥,充足休息清淡饮食,放松心态,补充营养。
避免生冷辛辣食物。
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