患者您好，根据您的病史，您为年轻女性，无高血压等其他病史，无近期外伤史，多为局部压迫后出现左侧足部不适。指导建议：患者对于您的这种情况，若无外伤、拉伤等病史，且多为局部受压所致，应该解除压迫后，休息就可恢复。
若反复出现，建议您就诊骨科门诊，必要时行X线检查。
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