我高压95低压61

问题分析：正常人的血压，收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg之间，你的血压均在正常范围内，一般亚洲女性的血压偏低些，有些女性血压低于正常参考值范围，但没有明显的头晕、乏力、心慌等不适症状，可以不用特别处理的。

意见建议：如果你没有明显的不适症状，可以不用特别处理，平时注意加强营养，多吃些黄芪、红枣、阿胶等补血养气的食物，适当加强运动，可以帮助提升血压。