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跑了五千米后大腿和小腹乳酸多，很疼，怎么办

跑了五千米，大腿，小腹乳酸堆积过多，现在疼得要死，请问有什么可以解决的办法。肌肉乳酸过多

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你跑了五千米，现在大腿、小腹酸胀不适，考虑运动所致肌肉软组织乳酸增多所致。

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