腰椎盘突出和腰椎骨质增生吊单杠可以吗?

您好，得了腰椎间盘突出可以吊单杠，但是吊单杠形式太单一，一般起不到很好的效果，在用运动疗法治疗腰椎间盘突出的时候，还有好多的运动可以做，多种运动配合着做，治疗效果才会更好。

治疗腰突的运动方法还有以下几种：飞燕、后伸、挺腹、倒走、环绕、游泳：自由泳和仰泳可能更为适合腰突患者，但应控制运动量和水温