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晚上吃煮面条会不会长胖

晚上10点多可以煮点面条吃吗，会不会长胖。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：面条相对其他食物来讲，是比较容易消化的，不会加重胃肠负担，也不含脂肪，不会引起长胖的，不要过于担心的意见建议：因此，如果有饿的感觉，还是可以及时煮一些面条吃的，还可以吃一些青菜，对身体有很多好处的，平时不吃肥肉，多运动即可

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