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一天中什么时间喝红茶好

红茶中有茶多酚、钾、钙元素等，具有提神、消炎杀菌等功效，那么一天中什么时间喝红茶好？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝红茶最好，可促进体内的血液循环。需要注意的是，早上喝茶一定要在吃完早餐后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用会导致肠胃吸收过多的咖啡因，令人出现心慌、尿频等不适症状。
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