神经性失眠怎样治

神经性失眠可自治,治疗宜补益心脾,滋阴降火,疏肝泻热,养心安神,心情舒畅,神安则自寐.结合药物治疗和心理调节.药物治疗有：

1.安定,2.55毫克,睡前服.

2.安神补心丸,每次10粒,每日3次,温水吞服

3.养血安神糖浆,每次12匙,每日2次.心理调节：凡事尽量往好处想,在睡前多回忆一些幸福的事情,给自己充足的安全感.再加上一些身体上的放松动作,帮助入眠。