腰疼，不敢直起来，有的时候稍微累到腰就腰疼

问题分析：你好，可能由于平时长期弯腰工作或工作过于劳累引起的腰椎间盘突出压迫周围组织或神经根等情况出现疼痛不适，下肢麻木无力等症状意见建议：建议平时注意多休息避免过度劳累，睡硬板床，根据实际情况可以口服止痛药或中药调理改善，必要情况下可以通过针刀或椎间盘消融减压治疗改善症状。