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我现在上高一现在放寒假整天不知道干什么作业也不愿写

我现在上高一现在放寒假整天不知道干什么作业也不愿写也没朋友来找我玩每天都手淫大部分时间坐在电脑前发呆大部分时间家里

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，您应该制定一个作息表，并执行。可以出去走走，做些有意义的事，日子过充实了，就没有闲暇时间考虑别的了。

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