最近平躺睡觉两侧肾疼，侧睡好些

您的情况不除外是腰大肌的问题。可能是腰肌劳损造成的，与久坐，活动不当，或者外伤等有关，造成局部的肌肉紧张，侧卧会使部分肌肉放松，疼痛会有一定缓解。

建议您及时到正规医院的骨外科就诊，行局部的检查，必要时检查一下腰椎片，明确诊断后及时治疗，患者需要卧硬板床，多休息，不要久坐，可以针灸、理疗、按摩等促进恢复