病情分析: 一方面要注意合理用眼,劳逸结合,看电脑一个小时,就要休息几分钟,远眺,或者闭目休息一下,同时还要给眼睛“补水.可以滴视屏伴侣滴眼液,它独特的“泪眼配方”性质温和,使用效果好,能让双眼持久水润.意见建议:选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。
电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。
操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。
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