如果你去精神病医院可能真的就会彻底的毁了你,你是心因性的精神障碍,心理治疗是最佳手段,但是要找到专业的心理医生,那些跑江湖的所谓心理学家治不愈的的病。
我没有学过心理学,不过,我看完的你情况,个人感觉你主要是无法克服心理的障碍,这种事说难也难说容易也容易,建议你先找个熟悉的朋友,与他对视,第一关需要一个真正的朋友,需要他有耐心,这样他可以帮助你,安慰你,等你能和对视之后再找别的人试验,这个方法或许有点用,这只是个人建议。
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