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用柠檬泡水喝喝需要去柠檬的皮吗

我自己都喝很久的柠檬皮啦，现在在学校里了也是经常喝的，有次舍友说柠檬泡茶喝一定要去皮的，不然的话对皮肤不好什么的，听得我吓吓的这是真的么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬是一种很好的泡茶的饮品，柠檬对身体好哦，富含维生素C，有一点的抗氧化等作用，可以适当服用。一般来说不用去皮啦，只要洗干净就好，如果怕皮比较脏的话去皮也行。
保存要适当的低温吧，最好用多少切多少的，比较好保存。

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