阴道收紧可以先锻炼来改善，也可以通过做阴道紧缩术，来让阴道的紧缩。如果要进行手术，一定要到正规的医院做，这个是为了降低手术的风险以及术后的效果。
无论分娩时选择的是剖腹产还是顺产，对于女性来说，怀孕的过程对于盆底来讲本身就是一种损伤，只是程度上的差异而已。
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