腰椎间盘突出引起胸口一下发麻怎么办

病情分析： 您好，腰椎间盘突出不建议使用推拿按摩等保守方法治疗，这样只能缓解一时的病情，不能达到预想的目的，操作不当还会加重病情，为以后的治疗带来不便。意见建议：建议还是到正规三甲骨科医院进行医治，越早治疗效果是越好的，现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发。

1、睡硬板床

2、注意保暖、避免弯腰提重物

3、劳逸结合