月经不调吃什么中药调理？吃什么食物调理

你好，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。

脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。

疏肝法需掌握郁结之主症。你好，月经失调食疗调理：1、黑糯米粥【主料】大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法(1)大枣洗净待用(2)桂圆去皮洗净待用(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

2、莲藕木耳老鸭煲【主料】鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量【制作方法(1)莲藕洗净，切块待用(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。