您好：一般的外阴白斑的治疗多是以环境症状为主的，您的情况可以及时到医院进行检查引起性生活疼痛的原因，一般的会有由于分泌物减少等原因导致，可以到医院进行妇科检查等明确 。
外阴白斑不需要禁止性生活的。
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