你好,断奶后出现乳房疼痛和涨奶是属于正常的生理现象,这个是每个哺乳的女性都需要经历的指导意见断奶前可以逐渐减少母乳喂养的次数,乳汁分泌少了一般断奶的时候就不会那么辛苦,断奶的时候可以吃些炒麦芽熬水回奶
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