你好！从描述来看考虑是腰椎有问题压迫神经导致的，中医考虑是气滞血瘀，经络不通等因素导致的。指导意见建议在当地中医看看，选择腰椎的CT检查，看看是否有问题。
然后对症来治疗，治疗方式可以用针灸，艾灸，牵引等方式来治疗，睡硬板床，适当的锻炼，不剧烈运动。
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