为什么喝了阿胶爱睡觉呢

指导意见：脾虚，阿胶滋腻，容易困脾，清阳不升，所以犯困。脾气虚的人吃的太饱也容易犯困。建议阿胶膏里加一些或是另外食用一些行气化湿醒脾的药，比如陈皮、砂仁、白蔻仁等，但量不宜大，避免降低阿胶膏中补气药物的作用。

或者减少阿胶的食用量，减少脾的工作负担也行。如果中医不容易理解，那么阿胶胶原蛋白等含量高，不容易消化，血液集中在胃肠，大脑相对供血不足，缺氧就容易犯困