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白天太累想睡觉,全身没力气,到了晚上12点后人特别

白天太累想睡觉,全身没力气,到了晚上12点后人特别精神又睡不着了是怎么回事？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这个主要是人体生物钟紊乱所致，从而出现上述的现象，通常是可以通过自我调节过来的，每天保持固定的时间睡觉和起床，一段时间之后就会恢复正常。

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