问题分析：建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；
隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。意见建议：就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
