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韩式汗蒸有什么坏处？

现在挺流行汗蒸的，我的朋友们经常都去，我也去过几次。我就是感觉在汗蒸房里很热，很闷，透不过来气，蒸完了出来后就会感觉浑身都很轻松，至于有什么坏处我就不清楚了。韩式汗蒸有什么坏处？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不建议天天做汗蒸，一周一至两次为宜。出汗时虽然会将体内的污物排出，但也会排泄出很多矿物质和微量元素。建议，长期大量出汗，会导致体内的矿物质和微量元素的失衡的，对人体有害。

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