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身高170体重83公斤肚子较大，想减肚子，或者怎么

身高170体重83公斤肚子较大，想减肚子，或者怎么减下体重

提问时间：2020-03-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，减肥的最好办法就是控制饮食和运动，平时每天运动一小时左右，每顿饭吃七八成饱晚餐要少吃，不要吃高糖高脂油炸的食物。

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