问题分析：早晨好！从你讲述的发病部位与抽痛性质来看，如果没有其它明显外因所致的话，可能与中老年人缺钙有关。意见建议：建议平日可多喝些瘦肉汤与大骨头汤等，适量运动与多晒太阳。
药物可用天麻丸调理，也可适量补充些钙片或是多维元素片。祝好！
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