根据你目前描述的这种情况。局部。软组织损伤或者骨关节损伤一般来说能够完全恢复到正常至少需要半年。所以目前来说你可以局部热敷。
用艾叶红花煎水之后熏洗配合口服一些活血化瘀胶囊云南白药胶囊另外进行循序渐进的功能锻炼。
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