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问患者提问

肚子开始饿了是基础代谢恢复的表现吗？

我之前节食减肥，习惯后不吃也不饿，甚至用代餐椰子水两天断食也不饿，还能出门走很久提东西回家，怀疑基础代谢降低了。现在开始改掉这个坏的方式了，吃东西了，肚子开始会饿了，是不是基础代谢恢复了？想得到的帮助：肚子开始饿了是基础代谢恢复的表现吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！肚子开始饿是由于血糖降低了引起的，血糖降低是由于身体代谢消耗热量导致的，代谢消耗热量的速度与基础代谢率有关。
根据你说的情况肚子开始会饿了应当是基础代谢率改善了，你以前两天断食也不饿是不正常的现象，时间长了会明显影响健康的。

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