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宝宝五个月了奶水不足怎么办

宝宝已经生下来五个月了，但是因为我是高龄产妇，生孩子的时候就已经有点困难，现在奶水不足，已经请过催乳师，刚开始那几天奶水挺足的，但是没几天又不行了，宝宝现在还小，不想那么快喂牛奶，奶水不足怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

哺乳期的妈妈要多吃蔬菜、水果，多吃米汤，坚持哺乳信心，母爱的作用是产奶的关键，还可以经常热敷乳房有助于产奶，同时要注意保证充足的睡眠，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和各种营养的食物，饮食清淡，切忌大鱼大肉。

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