我是每周吃一次猪肝的,可以补铁的。刚出生不久的宝宝添加辅食不也是有肝泥吗~但是吃多了肯定不好的,胆固醇太多。我刚怀孕去医院检查是,医生说怀孕初期胃口不好,想吃什么就吃什么,不要有什么忌口。
但是不管吃什么东西都不要过量哦~猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效。
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