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心跳加速每分钟60下这个心跳正常吗

我平时没有什么活动，但是会经常去跑步，跑完步之后呢，心会觉得很慌，心跳的非常快，我自己量了下脉搏，大概每分钟跳60下，我想问一下这个正常吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

目前心跳一分钟，60多次，完全正常通常心跳60到100次之间都属于正常，所以不用担心，平时适当的户外活动增强体质，并且要保持充足的睡眠，别熬夜，不要过度劳累适量的做一些有氧运动。

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