你好，通过你的描述考虑是由于过度手淫引起的身体不适，属于中医上的肾阴虚,可以服用六味地黄丸治疗，一般两周为一个疗程，最买大厂家生产的。
日常生活减少手淫的次数，一个月一到两次为宜。饮食起居有规律，少吃辛辣食物。
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