你好，为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。健脾祛湿的中成药有归脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸、参苓白术散。
每种都有健脾祛湿的共同点，但实际用药时要根据中医辩证后再区别用药。
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