月经不调，腰疼，还半个月来一次

你好，月经不调的原因有多种，临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。

建议你，检查一下激素六项，再对症治疗。避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，忌房事、坐浴、游泳，注意个人卫生。