病情分析：是正常的生理期表现，症状一般2天左右消失，不必过分忧虑，保持良好心情很重要。指导意见：有可能是你着凉感冒引起的，可以吃点感冒药，吃点小米粥有助于暖胃；
注意休息，多喝水，饮食清淡一点，可以适当吃些酸辣的食物。
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