问患者提问

我老是上夜班，脸色越来越差发黑

我老是上夜班，脸色越来越差发黑，怎么办&128561;如何快速解决

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，你的症状和作息时间不规律有关，建议您尽量保证睡眠，多吃蔬菜水果，保证营养，适当运动，放松心情，可以服用天然维生素C，促进代谢，一般药店有卖。

相关问题