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我在减肥我吃维生素片问问一天什

我在减肥我吃维生素片问问一天什么时间段吃比较合适？我买的是善存

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

维生素片有很多种，你在减肥，需求维生素最多的时间是早上。即使减肥也要注意均衡营养，维生素只是身体需求的一部分，其他微量元素还要通过饮食来补充，祝你健康减肥。

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