问题分析：变白变胖是可以的，平常可以积极参加锻炼，经常锻炼可以使身体气血得到积极的流通，这样时间长了就可以胖起来。
意见建议：另外还可以从饮食上来改善，如常食用牛肉，红枣，鸡肉，鸭肉，莲子等，也可以使人变胖。
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